整体を受ける前と後の患者様の表情が違うと感じるのはよくあることですが

そのことを元勝先生に話したところ、いろいろな理由の中のひとつに

背中や肩の筋肉が緩むと顔の表情まで柔軟になるのだと教えてくださいました。

逆を言えば　背中や肩が張っていると顔の筋肉が動きにくいということになります。



ふぅむー　なるほど



豊かな表情でいたいと思ったら身体も緩んでなくてはいけないんだなーと

単細胞の私は今日もストレッチポールに仰向けに寝るのです。

足をユラユラ　手をくるくる・・・せいぜい3分位しか乗ってられないのですが

その後寝たときの　背中がピターっと床に吸いつくような感覚

気持ちいいです。


息子もストレッチポールがマイブームのようで　おーっ　背中と床の間に隙間がないっ

（んなわけない）と毎回感動している様子。

でも　私がやってると俺にもやらせてくれーと急かすのはやめておくれ。

母は3分しかもたないのだから。

今日は大口町の体育館で空手の試合が行われ　応援に行ってきました。

ＭＡＣの選手が出場する試合は　応援する側も熱が入ります

でも　心の思うがままに闇雲にわぁわぁ言ってしまうと　セコンドについている先生の大事な

アドバイスがかき消されて選手の耳にとどかないことがあるとの前回の反省を踏まえて

ここぞというときだけに。（なーんて　そんなにうまくはやれてません）


会場にいるといろいろな応援の声を耳にしますが　その中で思ったこと。

ある女性がほぼ金切り声に近い声でアドバイスを送っていました。

たぶん息子さんなのでしょう　一生懸命です。

体育館全体に響くような大きなキンキン声。


なのに　肝心の選手にはとどいてるようには見えなかったのです。

それどころかどんどんパニックになっていってるようにさえ見えました。


逆に熱くなりながらも気持ちがドンと座ってる様子で応援されている方の選手には　　

アドバイスがしっかりとどいているように感じました。


声の持つ力がよくも悪くも影響しているのだと思った印象的な試合でした。


子どもを育てるときは　ぜひ後者の方でいきたいな。



選手の皆さん　応援の皆さん　お疲れ様でした

長年パン教室に通ってらっしゃる患者様のＮさんがパンについて教えてくださいました。


天然酵母の奥深さ、小麦によってパンの味が全然違うものになること。

特に国産の小麦で作るパンは味わい深くとても美味しいのだそうです

いききとお話してくださるＮさんのお顔が輝いているのを見て、嬉しくなりお腹もすいちゃった

巣山さんと私でした


そして、食は大事だなーと改めて思ったのです。


巷では農薬が混入した餃子の問題で持ちきりですね。

台所を預かる私たち主婦には気になるところです。

でも、毎日同じようなニュースをみていると、無意識のうちに情報に振り回され

不安を煽られているような気になってきませんか。



自分はどのような食事を家族に食べてほしいのか。

そのためには自分自身がどうすればいいのか。

何が必要で何が必要でないのか。


もう一度見つめなおしてみようと思います。

ＦＭＴのスタッフに中村ってのがいます

治療家の卵で最近メキメキ腕を上げているとか・・・



ここ1ヶ月あまり、彼は朝7時には出勤しているのです。

掃除まで終わっていた時も


最初彼が　「これからは朝　誰よりも早く出勤します」宣言したとき

実は私は半信半疑だったのです。（中村君ごめん）


なぜなら　朝早く起きて動き出すことは彼にとっては　とても大変なこと

だと知っているから。

単なる朝寝坊だからとの理由ではありません。


アトピーを持っている彼は　目覚めて布団から起き出すという動きが痛みを

伴ってとても苦痛なんだと以前話してくれたことがあったのです。



その日は大学がある日でも　とにかく７時にＦＭＴにきてそこから登校して行く。

一日も休まず早起きをし続けている中村君。

彼のこれからの人生に対しての並々ならぬ決意を感じています。


がんばれ！びちゃむら・・もとい中村君。

ＦＭＴにいらしゃる患者さまとの何気ない会話の中に、ふとその時の自分の心にタイムリーに

響く言葉をいただくことがあります。


おおらかな雰囲気をお持ちのＫさん。

「足るを知る」ことを学んでから　今なお心がけていらしゃるとのお話でした。


「足るを知る」

そうでした。

忘れていました。

今まさに私に足りない心がけ。（実は前の晩めずらしく夫とケンカしちゃった）


ふわぁっと温かい気持ちになり一日を過ごして　帰宅。

で　家の中に漂う雰囲気が違うんです。

普段通りの会話なのに　なんかこうホッとする温かさがあるような・・・

私の中で気づきをいただいたことだけなのに・・・


大きな　おおきなプレゼントをいただきました。

Ｋさん　ありがとうございます。